Ateliers "Prendre soin de soi"
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En partenariat avec La Mutualité Française Bretagne, nous organisons une action « Prendre soin de soi» à destination des séniors.
Le cycle d'ateliers "Prendre soin de soi" a pour ambition le renforcement de l’estime de soi.
Chaque séance débute par une présentation ludique des participants. Les pratiques se font dans le respect de son corps et de ses capacités et dans un objectif d’auto soin. Les ateliers sont animés par une psychologue et une socio-esthéticienne.
- « Expression de soi et connaissance des autres » Mardi 17 septembre 2024
- « Prendre soin de soi et de ses émotions » Mardi 24 septembre 2024
- « être bien dans sa peau » Mardi 1er octobre 2024
- « Détente du corps et de l’esprit » Mardi 8 octobre 2024
- « Mettre en place son plan d’action vers le mieux-être » Mardi 15 octobre 2024
Tous les ateliers ont lieu de 14h à 17h à la Maison communautaire, Kerantour PLEUDANIEL
L’inscription est gratuite mais obligatoire : 06 73 81 14 12 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (Ateliers adaptés aux hommes et aux femmes, à partir de 60 ans / action pour les séniors)
N’hésitez pas à contacter le France Services de Pleudaniel au 02 96 22 10 00 pour plus d'informations.
